2008年参加工作以来，我负责管理学院学生心理健康教育工作，在学校心理健康中心担任咨询老师。几年的工作我有了不少的收获，感触良多，总结如下，与大家一起分享。
一、 学校重视是开展心理健康教育工作的基础
学校高度重视学校心理健康教育工作，制定了心理健康教育规章制度；加强组织建设，除了设置学校心理健康中心之外，还组建了心理健康协会，各学院都有负责心理健康的老师，各班设置了心理委员，负责开展班级心理健康工作；学校加大阵地建设投入力度，制作了专门的心理健康网站、开辟了心理健康热线，每个月定期发放心理健康宣传册，开辟了单独的心理咨询室2间，学校医院也配备了专门的医生提供与心理健康相关的服务。学校心理健康中心有较完备的心理健康教育资料，在专业老师的指导下，各种测评工具可以帮助学生更全面了解自己；学校每一年都会组织教师参加心理咨询培训，提高教师专业水平，努力为学生提供更好的心理健康教育服务。
二、 通过开展多层次活动丰富心理健康教育内容
学校每年都会开展内容丰富的心理健康教育活动，大一新生进校开展心理健康普查活动，通过广泛的心理普查引导学生重视心理健康教育，关注自身心理情况，经过心理健康普查筛查出心理问题学生，进行有针对性的心理辅导。开展心理健康讲座（包括新生适应性教育，人际交往，恋爱关系、压力管理、就业等方面），宣传普及心理健康知识，引导学生了解心理健康知识和技能；每年开展 “心理健康活动月”活动，从学生关注的不同的主题出发，开展演讲、征文比赛、心理剧表演、团体辅导活动，吸引同学们关注心理健康，积极参与到心理健康活动月中，在活动调适心理健康。同时，学校设置了心理咨询中心，配置了专业教师，开展心理咨询活动，需要咨询的同学可以随时预约，及时得到帮助。通过学校和班级两级活动的开展，宣传了心理健康知识，开展心理训练培养学生调适心理的技能，促进和维护学生心理健康。
三、 学生是心理健康教育工作的主体，培养学生良好的心理素质
心理健康工作通过“助人自助”帮助他人自我健康发展，学生是心理健康教育工作的客体又是主体，学校、班级的心理健康活动必须要通过学生本人实践才能得到效果。在心理健康教育工作中，通过心理健康知识宣传学习进行认知调节，修正自己的认知模式，调整情绪，认识自己，正确评价自己，另一方面，通过心理机能的培训来影响行为，通过行为调节改变态度来进行心理调适，达到内心的平衡，因此，学生认知和心理调适技能的学习就显得非常必要，在心理健康教育工作中，要注意开发学生智力，开发智慧潜能，促进认知和能力发展，促进情绪的控制，实现态度和行为的改变。
四、 以心理健康教育工作为基础，促进学生的全面发展
促进学生的全面发展，培养德智体美劳全面发展的学生是高校教育的目标。学校心理健康教育要运用现代心理科学的成果，针对学生心理发展中出现的问题，采取有效的干预措施，消除学生的心理障碍或矛盾，使其处于心态平和、情绪稳定、思维灵活、爱憎分明、举止适度的这样一种有利于正常成长的态势之中，成为一个心理健康的人。
学校心理健康教育工作要与整个学校教育的培养目标结合起来，发挥学生主体性，形成完善人格。心理健康教育坚持以人为本，尊重、理解、信任学生，使学生感受到自身的存在与价值、优点与短缺、现实与未来，能更有针对性地确定人生目标。心理健康教育还需要引导学生养成良好行为习惯，提高社会适应能力。心理和行为是不可分的，良好的行为习惯总是受良好心理素质的支配，同时良好行为习惯又可内化积淀为一定的心理素质。人的心理素质一旦形成，在相应情境中会产生条件性反应，进而表现为一定的适应能力。心理健康教育可以根据学生行为中的问题采取科学有效的心理咨询、辅导或训练等方式，提高学生相应的社会适应能力。
五、 个人从事心理健康教育工作的一点感悟
心理健康教育对学生良好品德形成的促进作用是不容忽视的，作为一名辅导员，我认为应该将心理健康教育与思想政治教育工作结合起来，从培养学生健康的心理素质出发，引导学生认识自己，进而认识与他人、社会的关系。心理健康教育要从学生具体心理需要入手，强调针对性、主体性和自我内化体验，将这些方法迁移到品德教育之中，有利于学生良好品德的形成。
在心理咨询工作中，要对来访的学生表达恰当的热情，尊重学生人格，真诚面对学生，做到共情，积极倾听与关注学生，这样才能建立起良好的咨询关系，为进一步的咨询打下良好的基础。在咨询开始之后，要能根据来访学生的实际情况，制定个体心理咨询方案，并严格实施，及时反馈，做好记录，定期跟踪。如果出现不适合心理咨询的情况，要及时转诊。
每个学生都是独一无二的个体，学生的多样性决定心理健康教育的内容也需要涵盖不同的方面，包括学生的学习、生活、人际交往、就业等方面，在心理健康教育工作中，要有意识地关注学生的需要，有针对地开展教育工作。这需要教师本人要树立正确的自我概念，拥有较完备的心理健康知识，掌握心理咨询技能并熟练运用，我们要不断充实理论知识，提高自身素质，积极参加各种培训学习，学会控制自己的情绪，多与他人讨论，只有自己保持良好的状态，才能用正确的态度，良好的心态，对复杂的心理问题做出有效应对。
弗洛伊德说：人的两大功能，一个是工作，一个是快乐和幸福。我相信，不断发掘心理健康教育工作的意义和乐趣，不断在工作中提高自己，把快乐和工作结合在一起，那么我们会有快乐的工作，也有快乐的生活。
