本网讯（通讯员 胡舒乐 彭照恒）为提升心理委员对常见心理疾病的认识与理解，11月7日晚，学校特邀武昌医院临床心理科主任姜振东为2024级心理委员做常见心理疾病的科普培训。
姜医生从《2022年国民抑郁症蓝皮书》切入，深入分析了我国抑郁症的主要引发原因、近年来我国抑郁人群的增加趋势、治疗现状等，强调青少年心理健康亟需社会重视。紧接着姜医生结合自己丰富的临床工作经验，为大家详细介绍焦虑障碍、抑郁障碍、强迫障碍等大学生群体中常见心理疾病的临床症状及干预方法。讲座的最后，姜医生还教同学们呼吸放松、肌肉放松等日常减压方式，提醒“心理健康小卫士”们注意自身的减压与放松。
经过此次培训，同学们表示对心理委员工作有了更清晰的认识和更高的热情，会将所学的知识与实际工作相结合，为同学们提供及时、有效的心理支持和服务，做好班级的“心理健康小卫士”。（审稿 陈俊）
