（通讯员章文杰）为进一步促进我校心理健康教育工作深入开展，教育引导学生珍爱生命、关爱自我、健康成长、全面发展。11月19日，学校邀请网络心理咨询平台“心情香蕉”创始人袁晶晶在计算机大楼图灵报告厅作题为“后疫情时期，如何提升心理抵御力”的心理健康教育报告会。
袁老师以“什么是心理学”引发同学们对心理学定义的探讨。以著名心理学家弗洛伊德的人生两大悲剧和两大快乐理论为切入点，围绕心理学流派、精神分析、自我保护机制和心理需求等四个方面展开论述，阐述了个体良好心理对一个人生活状态的重要性。藉此引导同学们科学面对心理健康问题，积极寻求和创造自己感兴趣的事物，并品味和体验它；教导同学们通过仿同、置换、补偿、转移、抵消等方法合理建立自我保护机制，提升心理抵御能力。
此次报告会理论联系实际，既有宏观脉络，又有微观做法，实操性强，有利于帮助学生树立正确的心理健康观念，引导学生养成健康向上的生活习惯，面对疫情后学习生活带来的改变、困难，利用合理的方式自我调节，更好的适应大学生活。（审稿 王涛）
